如何护理白癜风?白癜风是一种好查难治的皮肤病。它的恢复受到一定时间的限制。想要快速恢复，需要坚持科学治疗，在治疗过程中积极配合医生。然而，没有合理的生活护理，单靠治疗是做不到的。那么，如何护理白癜风?
1.合理饮食
白癜风患者在饮食中不可以随意的挑食、偏食。一定要多吃含有酪氨酸、铁、铜、锌等物质的食物，如牛奶、鸡蛋、茄子、胡萝卜、动物内脏、丝瓜等新鲜蔬菜和豆制品，这些食物都可以帮助白癜风患者的白斑恢复。
2.注意保持良好的情绪状态
由于白癜风病程长，治疗难度大，患者容易出现焦虑等情绪。患者要克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服各种外界不利因素。
3.减少紫外线刺激
紫外线可以促进黑色素的代谢，所以患者要注意避免暴露在阳光下，因为紫外线可以防止患者产生黑色素。如果要外出接触阳光，患者要注意防晒。不要因为强烈的阳光刺激白斑。
4.锻炼
坚持锻炼是一个好习惯。对白癜风患者也有很多好处。比如慢跑，一种瑜伽等运动都是用来提高免疫力的，但是要注意不要做剧烈运动或者运动太用力。
5.后期加固处理
多注意后期巩固治疗和改善，不能马上停止治疗。要加强巩固后的治疗，确保身体恢复正常，确保白癜风不会因为一些轻微的外伤而再次发生。
温馨提醒：做好个人饮食护理，多吃有助于增加皮肤黑色素生成的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。
